Belugatacos

Bästa fredags tacosen hittade jag av en slump i en kundtidning på tåget, grundreceptet är hämtat ur boken Ännu mera veggo, en bok jag länge har varit sugen på.

4 port

3 dl belugalinser (torkade)

0,5 gul lök

0,5 dl rapsolja

1 påse tacokrydda (eller motsvarande kryddning)

400 gr krossad tomat

1 dl vatten

Koka linserna i 15-20 min efter anvisningarna på paketet, låt stå och svalna i kokspadet.

Förbered dina tillbehör till  (Vi brukar ha tomat, gurka, rödlök, annans, guacamole, majs, riven ost, gräddfil, nachos, tortilla,  och tacosås)

Finhacka löken, bryn den i en stor gryta tillsammans med olja och tacokrydda. Häll av spadet av linserna och blanda ner i grytan tillsammans med krossad tomat och vatten. Låt blandningen koka ca 5 min rör om då och då och smaka av med salt.

 

 

 

 

Advertisements

Linser med rostade haricots verts

  • 2 äpplen (gärna aroma)
  • 1/2 tsk sambal oelek
  • 2 msk hackad färsk rosmarin (eller 1 tsk torkad, för 4 port)
  • 3 msk olivolja
  • 1 tsk salt
  • 500 g haricots verts
  • 2 dl svarta belugalinser
  • 2 dl riven parmesanost
  • flingsalt
  • ev rosmarin kvistar

 

Sätt ugnen på 225°C.

Dela kärna ur och skär äpplena i klyftor.

Rör ihop sambal oelek och rosmarin med olja och salt.

Blanda med äpplen och haricots verts. Häll ut på en bakpappersklädd plåt.

Ställ in i mitten av ugnen 15-20 minuter. Rör om då och då.

Koka linserna enligt anvisning på förpackningen.

Blanda linserna med äpplen och haricots verts. Rör ner osten.

Strö över lite flingsalt och garnera ev med små rosmarinkvistar.

Receptet kommer från Ica.se